Schlafstörungen - wie schlafe ich schnell ein?

[St0nY]

Hey ....


Ich brauche dringend Hilfe...

Und zwar bin ich seit Mittwoch wach und kann net mehr pennen....
Es geht einfach nicht hab schon versucht mit Kopf zu smoken geht aber net :x
Wie komme ich am besten rundr?

[Patrick Bateman]

Wie wäre es mal damit den Kopf nicht zu zusmoken?

[Comu]

Einfach hinlegen und schlafen, PC aus alles aus das du nichtsmehr mitkriegen kannst^^ nach 5std spätestens biste weg xd

[St0nY]

Ey kann ja net liegen ...
Also Kopf smoken bringt rein gar nichts und bei mir darf es nicht leise sein ...

[Scarface]

Du bist ein Freak. Fragst in einem Knuddels-Hacker Forum nach so 'nem Kack -.-
Sorry, aber frag da mal lieber deine Freunde, als uns

[St0nY]

Alter freunde sind für Opfer

[Generous]

Schlaftabletten wenn es nicht anders geht!

[IceNet]

Mach Extremsport und sauf dich an

Danach biste sowieso K.O. und willst nur noch pennen

[Patrick Bateman]

Schlaftabletten wenn es nicht anders geht!

Am besten viele. So 10-20 auf einmal.

[Marc]

Du bist ein Freak. Fragst in einem Knuddels-Hacker Forum nach so 'nem Kack -.-
Sorry, aber frag da mal lieber deine Freunde, als uns

gehts eigentlich noch? Nur weil das hier nen Hacker forum ist heißt es nicht, dass man nicht über seine Realprobleme reden darf. Kommste vom Mond oder was?


mach dir leise beruhigende musik an und lege dich einfach hin.. bleibe einfach liegen und mach die augen zu. irgendwann wirst du einschlafen.