Schlafstörungen - wie schlafe ich schnell ein?

[IceNet]

Am besten viele. So 10-20 auf einmal.

Von dir lese ich auch nur scheiße ..

Soll er sich gleich umbringen oder was?

Freu mich schon drauf wenn du mal Hilfe brauchst und nur dumm angemacht wirst..

[St0nY]

Also ruhige musik kann ich mir net anhören kann es auch nicht

Höre nur Techno etc.

Ähm klappt es wenn ich viel Cola trinke?

[Patrick Bateman]

Von dir lese ich auch nur scheiße ..

Soll er sich gleich umbringen oder was?

Freu mich schon drauf wenn du mal Hilfe brauchst und nur dumm angemacht wirst..

Achso, da reiße ich einmal nen Witz und schon kommt von mir nur Scheiße.
Wie dumm muss man denn sein und sich zukiffen und sich dann wundern dass man nicht schlafen kann. Mein Gott. Ich werde sicherlich nicht sowas hier posten wenn ich eine derartige Hilfe benötige.

[St0nY]

Achso, da reiße ich einmal nen Witz und schon kommt von mir nur Scheiße.
Wie dumm muss man denn sein und sich zukiffen und sich dann wundern dass man nicht schlafen kann. Mein Gott. Ich werde sicherlich nicht sowas hier posten wenn ich eine derartige Hilfe benötige.

Gut das du schonmal keine Ahnung hast ...

[Generous]

Kiffen macht bekanntlich bei vielen Menschen müde!

[IceNet]

Achso, da reiße ich einmal nen Witz und schon kommt von mir nur Scheiße.
Wie dumm muss man denn sein und sich zukiffen und sich dann wundern dass man nicht schlafen kann. Mein Gott. Ich werde sicherlich nicht sowas hier posten wenn ich eine derartige Hilfe benötige.

Wenn du dich auch nur bisschen auskennen würdest, wüsstest du das, wenn man smoked, schläfrig/langsamer wird ..

Einmal? Ist mir aber anders aufgefallen ..

Wo soll er denn sonst nachfragen? Hier smoken genug bzw haben genug solche Probleme schonmal gehabt. Aber du bist natürlich der Übergott, Kollegahlike ne?

Diskussion beendet.

[Patrick Bateman]

Gut das du schonmal keine Ahnung hast ...

Brauche ich auch nicht. Ich habe auch ohne Kiffen ein schönes Leben.

[St0nY]

Hier gehts nicht ums Kiffen man!

[Patrick Bateman]

Wenn du noch weiter hier postest bist du noch Morgen Abend wach.
Hast du Schlaftee oder derartiges zu Hause? Mach dir einen.

[iToxic]

Also ruhige musik kann ich mir net anhören kann es auch nicht

Höre nur Techno etc.

Ähm klappt es wenn ich viel Cola trinke?

Nein, wegen dem Koffein.

Am besten gehts du mal raus an die frische Luft, einfach nur durch die Gegend laufen, dann mal ein wenig joggen.
Dann nach Hause, schön warm/heiß baden, warme Milch trinken, ins Bett legen.

Natürlich noch die Rollos runter, damit es schön dunkel ist.

Dann gehts eigentlich von alleine