Was tun gegen Hitze?

[Darkfield]

Nicht Abends gut Lüften, Morgens wenn es richtig abgekühlt hat alle Fenster und Türen öffnen!
Und das lange genug um auch die aufgestaute Wärme aus den Wände zu bekommen.
Spätestens wenn dann die Sonne sich Zeigt wird es Zeit alles zu schliessen, und auch die Verdunkelung runter zu lassen,
so dass erst keine Wärmestrahlung ins Haus/Zimmer gelangt.

[xander65]

Also Alkohol bringt schonmal garnichts! auch wenn es schade ist! Ich kann dir nur gerade für den Sonnenbrand AfterSun Creme empfehlen! Und für die Hitze an sich , nimm einen Lappen mach den mit Kaltem Wasser nass und leg dir den auf die Stirn bzw. auf den Nacken ( was noch besser wirkt) so kühlt dein Körper ab und die Hitze ist ertragbar , wenn du noch gut schlaffen willst , leg dich auch auf den Fussboden zum schlafen ( Also decke und Kissen auf den Boden ) denn die Warme Luft steigt und die Schöne Kalte Luft , da sie schwerer ist, sinkt auf den Boden.

[vic0]

Was auch extrem gut hilft, sind nasse Handtücher einfach im Raum verteilt aufzuhängen.
Durch das Trocknen bzw. die Verdunstung kühlt die Umgebung um ein paar Grad ab. Wenn du genügend aufhängst, schaffst du es dein Zimmer um 5°C abzukühlen.
Die Luftfeuchtigkeit steigt dafür etwas an, das kannst du aber mit einem kurzen Stoßlüften Nachts oder früh Morgens wieder beheben.
Der Verdunstungseffekt funktioniert noch besser, wenn du leichten Durchzug hast. Dafür sollte halt etwas Wind gehen.

Zusätzlich kannst du dir noch einen Kübel voll kaltem Wasser holen, ihn neben dein Bett stellen und deine Finger oder deine Hand damit kühlen. Ist zwar nur partiell, aber kühlt deinen gesamten Körper ab.
Beste Grüße aus dem 4 Stock, direkt unterm Dach! ^^

[Fritz]

Kalte Getränke erfrischen den Körper kurzfristig. Bringen aber keine Abkühlung. Wenn man seinen Durst mit Limonaden versucht zu stillen, nimmt man auch viel Zucker zu sich. Am besten man trinkt zuckerfreie Getränke wie z.B. Wasser oder kalter Tee.

[MHRCube]

Mega altes Thema aber ok.
Ein großer Fehler ist kalte Getränke zu konsumieren, da der Körper diese kalten Getränke auf Körpertemperatur bringen und das strengt de Körper an. Lauwarme Getränke sind besser geeignet.
Zuckergetränke sind sowieso Blödsinn, da man nur noch mehr Durst bekommt

[akidakon]

Wasser ist wohl das beste, aber warm trink ich das im Sommer auch nicht gerne. Muss schon gekühlt sein.

[coolplayerpsp]

Ventilator hilft
Und ein guter Trick ist es deinen Schlafanzug in das Tiefkühlfach deines Kühlschranks zu packen. Dann bleibt es schön kühl.
Außerdem hilft ein warmer Tee mehr gegen die Hitze als ein kaltes Glas Cola. (Nur so am Rande)
Mit freundlichen Grüßen coolplayerpsp

[Fritz]

Mir wird öfter erzählt, daß es früher einen richtigen, warmen Sommer gab. Anhand der Beiträge stelle ich fest, daß es heute auch richtigen, warmen Sommer gibt.
Das verwirrt mich, da ich jetzt nicht weis, was ich von der Aussage alter Leute halten soll.

[fatzke]

Hol Dir eine Vernünftige Aloe Vera Salve.
Am besten irgendwas mit einem Anteil > 96%
Das bekommst Du eigentlich am besten im Netz oder in einem guten Fachhandel.
Gut auf die verbrannten Stellen einschmieren und einwirken lassen.

[gholiatus]

Ich weiß, Post ist etwas älter aber ich habe noch einen Tipp,
Falls du das nächste mal bei Hitze Schlafen möchtest nutze Duschgel von Rituals, dieses wirkt Kühlend und zwar nicht nur kurz !
Ich konnte damit bei dreißig Grad im Zimmer gut schlafen ! Natürlich soll das hier jetzt keine Schleichwerbung sein jedoch ist es halt ein sehr gutes Mittel ! Ansonsten halt Tagsüber alle Luken zu und abdunkeln und Nachts alles öffnen was irgendwie auf geht! Wenn selbst das nicht mehr funktioniert, also es Nachts nicht mehr richtig abkühlt bleibt wohl nur noch Coolen Kopf bewahren und abwarten