Unterschied zwischen Normalgewicht und Idealgewicht?

[Jokuu]

Hey. Ich wollte gerne wissen wie mein Gewicht ist. Das habe ich mit diesen Formeln gerechnet
Normalgewicht = Körpergröße in CM - 100
Idealgewicht = Normalgewicht x 0,9
Bei mir mit 189CM wäre das Normalgewicht also 89kg und das Idealgewicht 80kg. Ich verstehe aber den Unterschied nicht so richtig. Idealgewicht soll das Gewicht sein was am besten wäre und Normalgewicht die Grenze bis zu der es normal ist oder wie? Was ist wenn ich 95kg wiege bin ich dann schon übergewichtig??

[.TaysoN]

Idealgewicht sagt es ja schon, dass es genau das Idealgewicht für dich wäre. Somit bist du nicht im Über - oder Untergewicht. So könnte man sagen, dass das Idealgewicht zwischen dem Über - und dem Untergewicht ist. Normalgewicht grenzt sich sehr von deinem Idealgewicht ab. Ich zum Beispiel bin 192cm groß und habe ein Idealgewicht von 92kg, das Normalgewicht hingegen sagt bei mir das ich 82,8kg wiegen sollte. Da ich aber mit einer Größe von 192cm dauerhaft 75kg wiege, bin ich somit im Untergewicht. Um dein Ideal- und Normalgewicht auszurechnen, benötigst du den Broca-Index. Einfach in Google mal "Broca-Index" eingeben.

Bei einer Größe von 189cm hast du ein Idealgewicht von 89kg, hingegen zum Normalgewicht aber nur 80,1. Somit würdest du theoretisch übergewichtig sein. Das wäre jetzt einfach mal ausgerechnet mit dem "Broca-Index". Du kannst aber auch mit einem BMI-Index ausrechnen, ob du Normal-, Unter- oder Übergewicht hast.




Wenn du aber nähere und genauere Informationen haben möchtest, dann wende dich an deinen Hausarzt.

[ZarneXxX]

Wo hast du das ausgerechnet?
Ich bin Männlich, 172cm Groß und wiege 60,02kg (Mit Klamotten / Ohne Schuhe) - (Habe mich eben voll gefressen falls das nötig ist)
Habe ich Übergewicht?
Habe ich Untergewicht?
Bin ich zu klein? XD
Würde das gerne wissen xD

PS: Bin 19 Jahre alt, werde in 20 Tagen 20 Jahre alt.


Edit:
Hab die Seite gefunden: http://traumgewicht.net/bmi-berechnen

Dein BMI beträgt momentan 20.3. Damit hast du Normalgewicht.
Dein Normalgewicht liegt zwischen 55 und 73 Kilogramm.

Was heisst das nun? >_<

[Darkfield]

Was ist schon Ideal, und was ist schon Normal?
Körpergewicht – Wikipedia

Du hast bestimmt nur einen schweren Knochenbau!

[trixo1234]

Mal anders gefragt - Gibt es überhaupt ein Idealgewicht?!?

Soweit ich weiß hat das unteranderem mit Genetischen bedingungen zu tun.
Außerdem macht es bei dem oben erwähnten Gewichtsbereich schon einen unterschied, ob sich die Gewichtsgrenze durch einen großteil an Fett definiert oder eben Muskelmasse.

Halte also "Normalgewichtswerte" als anhaltspunkt bezogen auf deine sportlichen Aktivitäten!
Hängst du nur zu hause rum machst kein sport und dein ein Gewicht liegtbei Knapp 85/90kg sollte wohl klar sein, dass da ein zwei röllchen auf den Hüften ihr dasein pflegen.

[.TaysoN]

@ZarneXxX



Brauchst dir keine Sorgen machen, scheinst im Normalgewicht zu sein.
Dennoch rate ich auch dir, nähere und genauere Informationen bei deinem Hausarzt einzuholen.

[Varioas]

Ich find dieses ganze ums Gewicht sowieso Schwachsinn. Wenn man selber ehrlich zu sich ist, erkennt man von selber ob man jz untergewichtig oder übergewichtig ist
Und bei Idealgewicht sollte man nicht nur Körpergröße nehmen, da gibt es viiieeel mehr was du beachten solltest/könntest.

[.TaysoN]

Wenn man selber ehrlich zu sich ist, erkennt man von selber ob man jz untergewichtig oder übergewichtig ist

Selbst wenn man es erkennt, sollte man so schnell wie möglich den Hausarzt aufsuchen.
Denn Unter - und Übergewicht führt zu Gesundheitsproblemen.