Der Baldrian wächst in Europa auf feuchten Wiesen. Baldrian hat eine Schlaffördernde Wirkung. Gerade Menschen die an Schlafstörungen leiden sollten diese Pflanze entweder in Tabletten form einnehmen oder als Tee trinken. Baldrianöl wirkt auf das Nervensystem beruhigend und fährt auch den Blutdruck runter. Aber auch gerade für Menschen mit Angststörungen und Krampfanfällen ist Baldrianöl ein wirksammes Medikament. Auch für Einschlafstörungen ist die Pflanze mit ihrer Wirkung gut.

Wer hat schon positive Erfahrung mit Baldrian gemacht?