Hallo Leute,

Also ich finde das Thema ist sehr komplex und schwierig mit einer kurzen Nachricht zu beschreiben.
In puncto Ernährung denke ich, dass eine gesunde Ausgewogenheit am besten ist. Ich persönlich verfolge keine direkte Diät. Man muss aber sagen, dass heutzutage einfach viel zu viel Fleisch allgemein konsumiert wird. Da muss auch ich mich selbst bei der Nase nehmen. Jeden Tag Fleisch zu essen ist auch für die Tierwelt und unsere Vorfahren unnatürlich. Deswegen ist ein Umschwung auf mehr pflanzliche Alternativen definitiv eine gute Wende in meinen Augen. Gerade viele Milchprodukte können heute durch vegane Alternativen ersetzt werden und schmecken trotzdem lecker. Unser Körper wird uns die Zügelung vom Fleischkonsum auch danken

LG Harald