Wecker hören? Besser aufstehen können?

[7schafe]

Ich werde die tollen Tips meiner besseren Hälfte zustecken, die kanns gebrauchen. Ihre Superkraft besteht darin 20 Minuten neben einem 120 dB Musikwecker weiterzuschlafen. Mein Sohn ist übrigens bei Ihr in der Ausbildung und kann Tageweise schon mithalten.

[Dr. Bastardo]

Na hoffentlich kommt das Vibrationskissen auch unterm Kopf, und nicht wo anders hin

Da kann ich dich beruhigen!

[schlachtsau]

Es gibt auch einige witzige gadgets, zB ein Wecker der wegfährt oder ähnliches. Ich persönlich nutze eine App bei der man morgens eine recht schwere Matheaufgabe lösen muss damit der Wecker aufhört zu klingeln. Man muss nur wissen wie man sich selbst bescheißt

[livedliberty]

Ich empfehle ausreichend Schlaf.
Für mich sind circa 6 Stunden das Minimum, an manchen Tagen werden auch 7 daraus ..
Wenn man ausreichend schläft und den Tag/Nacht Rhythmus konstant lässt, dann kommt man auch in einen Rhythmus in welchem man von alleine aufwacht und somit den Wecker wecken kann. Konsequentes aufstehen ist auch wichtig, schlummern ist Gift fürs aufstehen.
Beim/vor dem Einschlafen sollte man sich auch selbst sagen wann man aufstehen will/muss, dadurch kann sich der Körper/das Unterbewusstsein auch darauf einstellen.
Soviel zu meinen Tipps, hoffe sie helfen.