Ist der Snooze Button sinnvoll?

[s4ndm4n]

Interessante Sache! Das würde erklären wieso ich morgens meistens so im Arsch bin

[zokkr]

Aber, habt ihr das auch das ihr den Wecker automatisch im Unterbewusstsein ausmacht und ihr das gar nicht merkt und einfach weiterschlaft?

Jap, komm mir immer voll verarscht vor, wenn ich ganz definitiv den Wecker gestellt habe und dann im Schlaf (!) diese mikrige Taste an der Rückseite von meinem Wecker treffe.

Kennt ihr das auch, wenn ihr ungefähr 1 Minute, bevor euer Wecker klingelt, selbst aufwacht? Also so wirklich kurz davor.

Mein erster Gedanke ist JAA WOLL ich kann nochmal schlafen
Mein zweiter Gedanke ist "erschieß mich"

[Sky.NET]

Ich habe dagegen eine etwas extreme Lösung gefunden...

Handy per 3,5mm klinke an line-in vom Verstärker... Verstärker auf volle Lautstärke --> ab gehts.
Lustigerweise stehe ich selbst dann nicht auf weils so laute Musik ist die mich selbst stört, sondern um zu verhindern, dass meine Nachbarn mir um 5 Uhr morgens die Tür einhämmern xDDDD
Aber zumindest bin ich dann aufgestanden! (Die ganze Apparatur befindet sich auf meinem Schreibtisch, der weit weg von meinem Bett ist).

[zokkr]

Ohje wenn ich das bei meinem Verstärker machen würde... wär nicht gut^^
Meine Boxen sind so groß, dass man die kaum tragen kann. War schon schwer die alleine auf das Regal kurz unter die Decke zu bringen ^^

Nein in 99% der Fälle werd ich ja wach und stehe praktisch sofort auf ^^
Stelle mir auch nie mehrere Wecker oder so einer reicht vollkommen! Man muss sich halt nur n bisschen zusammenreißen

[mimiw]

Ich hab mit Freunden über Snooze gesprochen und kann einfach nicht verstehen, wofür die den Brauchen!
Bei meinem Androiden Wecker konnte ich den Snooze-Button ausblenden. Das war sehr hilfreich. ICh habe mich nur geärgert, wenn ich versehentlich auf den kam, und plötzlich Pipt das Handy beim Essen schon wieder!

[Unreplace]

Leider ist die Wissenschaft für die Fans der Schlummertaste nicht auf ihrer Seite. Wie sich herausstellt, weist die Schlafforschung darauf hin, dass das Drücken der Schlummertaste nicht nur das gesunde Schlafmuster stören kann, sondern auch dazu führen kann, dass man sich für den Rest des Tages schläfrig fühlt.

Das Drücken der Schlummertaste wirft die natürliche "Aufwachroutine" des Körpers ab. Der Körper bereitet sich schon fast zwei Stunden auf das Aufwachen vor, bevor man endlich die Augen öffnet. Indem er seine Körpertemperatur erhöht und Chemikalien freisetzt, die das Wachsein fördern, arbeiten Körper und Ihr Gehirn zusammen, um Sie aufzustehen und aus dem Bett zu bringen.

Wenn du nach deinem ersten Weckruf aufwachst, ist dein Körper bereits weit in diesem Aufwachprozess. Aber wenn Sie nach dem Aufwachen abdriften, ist es wahrscheinlicher, dass Gehirn und Ihr Körper das erleben, was Schlafexperten als "Schlafträgheit" bezeichnen, was das bekannte Gefühl der Schläfrigkeit verursacht, das noch stundenlang nach dem Aufwachen anhalten kann.

Ich habe die Schlummertaste früher auch oft benutzt, aber es mir mittlerweile abgewöhnt. Seit dem bin ich morgens erhohlter, wie wenn ich erst 1h lang den Wecker wegdrücke. Es erfordert aber etwas Disziplin. Dafür kann man länger erholsam schlafen, weil der Wecker durch das direkte Aufstehen etwas später eingestellt werden kann.